夏天搽靚腳著涼鞋

其實，早在3、4 月的時候，筆者已經開始買定涼鞋準備夏天穿著，現在大大話話已經有6、7 對涼鞋 (只計今年買的) 等住著，不過要穿涼鞋當然要好好預備雙腳，如果對腳起晒「枕」和死皮的話，對鞋幾靚，都會好肉酸。如果唔想用baby foot，等對腳2 個星期才脫皮的話，可以試下用 Clarins 新出的柔滑美足修護霜。

美足修護霜配方包括：腰果油、乳木果、 山金車，沒藥及百里香精華油，每天使用，可以滋養皮膚，柔軟乾燥厚硬膚質。 (售價 $220)

另外，Clarins 也 suggest 了大家一套使用的手法，可以令效果發揮至最大：
1. 紓緩足浴──5分鐘
使用舒爽沐浴精進行足浴，蘊含苦橙葉、甘菊及羅勒植物精油，將泡沫輕柔從足趾按摩至小腿。
2. 輕盈磨砂──5分鐘
利用透滑身體磨砂混入數滴舒爽身體護理油輕輕為腳跟到腳趾按摩，去除死皮。
3. 柔滑美足修護霜──10分鐘
以柔滑美足修護霜按摩於雙足。


而塗用柔滑美足修護霜時，也可以配合一套按摩手法：

1. 用拇指緩緩刺激足部各位置的神經末梢。

2. 按摩足弓有助令按摩的功效更持久。因為足弓有如身體的其中一個「泵」，幫助血液有效輸送全身，維持身體健康。

3. 在按摩足弓之後，徐徐在腳掌中心比畫心形圖案。然後用食指關節用力按壓於心形的中央，有助放鬆足部肌肉及刺激血液循環。

4. 以拇指打圈按摩每根腳趾，達至終極紓緩作用。